Prehrana in zdravje

Thermojetics zeliščni čaj je okusen in osvežujoč čaj, ki vsebuje obilico antioksidantov ter deluje na principu termogeneze – vzpodbuja izgorevanje maščobe in njihovo pretvorbo v energijo. To zagotavlja visok nivo energije, pomaga pri hujšanju in boljšem razpoloženju.

Termojetics zeliščničaj vsebuje le 6 kalorij in ima antioksidativni učinek.

Preberi več: Thermojetics čaj na rastlinski osnovi

»Zdravje ni samo odsotnost bolezni, temveč je blaginja, dobro fizično in psihično počutje, zmogljivost ter dobra samopodoba. Definicija zdravja se v sodobni družbi širi na vsa področja življenja, tudi z življenjskimi stili. Zdravje ni več vrednota, ampak postaja tudi dobrina, statusni simbol in blago, ki se ga da kupiti« (prof. dr. Dražigost Pokorn, dr. med.).

Vse več je vladnih in nevladnih organizacij, ki aktivno promovirajo zdrav način življenja kot odločitev posameznika za zdravje. To nikakor ne izključuje zdravnika in klasične zdravniške stroke, a vendarle opozarja, da moramo sami preventivno delovati in stremeti k preprečevanju bolezni.

Moderna znanost potrjuje, da lahko z uravnoteženo prehrano za dolgoročno zdravje storimo več kot si morda mislimo. Zaradi vse večjega povpraševanja ljudi po hitri prehrani je uravnotežena prehrana v obliki nadomestkov obrokov več kot na mestu.

Preberi več: Uravnotežena prehrana

Torej, odločili ste za hujšanje. Brez skrbi, tokrat bo šlo. Naši izkušeni wellness svetovalci bodo samo za vas naredili program za izgubo telesne teže.

Razložili vam bodo osnove zdravega hujšanja, kako deluje in kako preprosto je temu slediti.

Hujšanje na zdrav način pomeni novo (nižjo) telesno težo tudi vzdrževati. In ne samo to, lahko vam pomaga pri izboljšanju vaše samozavesti in boljšega nadzora nad vašim življenjem.

Hujšanje s programi prehrane Herbalife je zdravo, varno in učinkovito. Formulacije izdelkov temeljijo na znanstvenih raziskavah. V kombinaciji z vodo in zmerno telesno vadbo, vam lahko Herbalife ponudi formulo za uspešno in pametno upravljanje telesne teže.

Ključno vlogo pri doseganju vašega rezultata imajo naši usposobljeni wellness svetovalci, ki vas bodo spremljali do vašega rezultata. Pomagali vam bodo, da boste po doseženem rezultatu svojo telesno težo tudi ohranili.

Ste zares pripravljeni na svoje zadnje hujšanje?

Pomembno je, da osvojite zdrave prehranjevalne navade. Najpomembnejša med njimi je, da se navadite imeti vsaj 5 polnovrednih obrokov na dan. Z manjšimi in pogostimi obroki pripomorete k temu, da je vaše telo ves čas aktivno. Prav tako količino prehrane prilagodite nameravani aktivnosti v naslednjih treh urah, zato jejte po planu in še preden postanete lačni. Če boste jedli ob uri in ne ko boste lačni, boste tako preprečili napade lakote, ko se ne morete obvladati. Štiri ure pred spanjem ne jejte ogljikovih hidratov (testenine, krompir, riž, …), jejte le beljakovine in zelenjavo (lahka skuta, tuna, …).

Preberi več: Hujšanje

Herbalife je razvil koncept idelanega zajtrka.

Preberi več: Herbalife zdrav zajtrk

Zdrava prehrana se v medijih omenja praktično vsak dan, a še vedno večina Slovencev ne ve, kaj zdrava prehrana v resnici je. Zadnja leta se veliko govori o zdravi prehrani. Zdrava prehrana se nanaša na prehrano, ki našemu telesu pomaga opravljati telesne funkcije. Zdrava prehrana naše telo založi s potrebnimi vitamini in minerali ter drugimi nujnimi elementi prehrane. Človeški organizem ima tendenco samo-popravljanja. A le, če ima za to potrebne sestavine. Naše celice so programirane tako, da se same obnavljajo, kar pomeni, da se obnavlja celotno telo.

Preberi več: Zdrava prehrana