Hujšanje in Herbalife

Jasmina König iz Maribora je z uravnoteženo prehrano in z aktivnim načinom življenja v samo sedmih mesecih dosegla fantastičen rezultat. Shujšala je 27 kg, znižala odstotek telesne maščobe s 46% na 28%, mišično maso pa je povečala z 22% na 31%. Poleg tega pa je znižala vrednost visceralne maščobe s 7 na 5.

Poleg tega pa ima Jasmina več energije, boljši tonus kože, popolnoma brez celulita ali odvečne kože. S pomočjo uravnotežene prehrane je nižala previsok krvni tlak, si uredila zadrževanje vode in tudi ni več znakov alergije na cvetni prah :)

Odkar vem zase, sem se borila z odvečnimi kilogrami. Pri nas doma smo imeli »sindrom«: kar je pojedla moja sestra, se je meni poznalo na kilogramih.

Ni je bilo diete za hujšanje, katere ne bi preizkusila, tudi tisto, da sem se cel dan trudila, da sem dočakala večer ob dveh jabolkih, kakšnem jogurtu, skratka s čim manjšim vnosom hrane v telo. Ne rečem, shujšala sem, vendar kaj sem dobila zraven? Dva, tri, štiri dodatne kilograme, ko sem začela spet normalno jesti.

Ker sem dovzetna za novosti, sem se odločila marca 2011 na prigovarjanje nečakinje poskusiti Herbalife. Že ko mi je povedala, da moram obvezno 2x na dan popiti šejk in poleg tega imeti še vsaj 3 obroke, nisem verjela, da bo to na meni delovalo za hujšanje. Ker pa sem trmasta sem vztrajala. Nisem, niti nikoli nisem bila jutranji človek, zato pri meni zajtrka nikoli ni bilo. Na račun šejka, pitja Termojetics čaja in spremembe prehranjevalnih navad ter pitja zadostne količine vode (vsaj 3 l/dan), sem izgubila 10 kg, ki jih do danes uspešno vzdržujem, kvečjemu izgubila, ne pridobila sem še kakšen dodaten kilogram, da o višku energije in super počutju, ki ju trosim naokoli, ne govorila.

Herbalife mi je spremenil življenje, prinesel mi je idealen zajtrk, za katerega zjutraj ne rabim prej vstajat, predvsem pa mi je všeč, da čez dan nekaj jem, moji kilogrami pa ne gredo navzgor.

Izdelke Herbalife priporočam vsakomur, kdor se je že kdaj srečal s podobnimi težavami kot jaz in hvala Niki, da je pred mene postavila moj prvi šejk! :)
 

"Do svojega 29 leta nisem nikoli jedel zajtrka. Kar koli sem pojedel, mi je obležalo v želodcu kot kamen in bilo mi je slabo. Zjutraj se nikakor nisem uspel prebuditi, zato sem pil kavo. Kava je tekoča in mi ni obležala. Čez dan je to pomenilo 10 kav in več. Ob 11 uri sem za malico pojedel kak rogljiček ali dva, piškote ali kaj drugega sladkega. 

Popoldne sem okoli 17. ure pojedel obilno kosilo, zvečer pa praznil omaro in hladilnik, saj sem bil od celega dneva sestradan.

Tak nezdrav način prehranjevanja in sedeče delo sta me pripeljala do katastrofalnega počutja, slabe prebave in odvečnih kilogramov.

Leta 2008 je moja punca prinesla domov Herbalife prehrano. Bil sem skeptičen, a sem vseeno poskusil. Šejk je bil odličen za zajtrk, ker mi ni obležal v želodcu. Svetovalci za prehrano so me naučili pravilnega prehranjevanja, za kar jim bom večno hvaležen.

Uravnotežil sem si prehrano, namesto kave sem začel piti vodo. V prvih nekaj mesecih uravnoteženega prehranjevanja sem izgubil 10 kilogramov maščobe, uredil prebavo in splošno psihofizično počutje. Popoldne po kosilu nisem več zaspan, kar mi veliko pomeni, saj moj delovnik traja praktično ves dan. Več mesecev zapored že delam na nekem projetku 12 in več ur na dan in to z največjo lahkoto. Ni ga denarja, s katerim bi lahko to plačal...

Opazil sem še odlično regeneracijo po športu. Izvedel sem test in po 180-kilometerskem treningu sredi poletne vročine s kolesom naslednji dan nisem imel ne bolečih mišic niti nisem bil utrujen. Ta prehrana je res neverjetna!"

Ocena:

Kontaktirajte Dejana tukaj ALI

se posvetujte z njegovo svetovalko za prehrano (kliknite)

"Spoštovani!

Sem Nataša iz Šempetra, stara 43 let. Po težki operaciji na možganih sem se avgusta 2011 odločila, da s prehrano Herbalife poskušam pridobiti na splošni kondiciji glede počutja in fizične aktivnosti.

Prehrano sem po skrbnih raziskavah po svetovanem spletu izbrala tudi na podlagi izjemno nevsiljivega svetovanja s strani svetovalke Katarine Pertoci, ki je znala korektno in smiselno predstaviti izdelke Herbalife. Ravno tako mi je na podlagi temeljitega razgovora priporočala program izdelkov, ki sem jih nato jemala dobre 4 mesece.

Uporabljala sem šejk, multivitamine, celični aktivator, vlaknine in omega 3. Ob tem sem namesto kave zjutraj spila Thermojetics čaj, ki zelo dobro dene. Tega pijem še danes. Učinek čaja je občuten takoj, povrnila se mi je življenjska energija, moč za opravljanje raznih drobnih domačih opravil, pričela sem s krajšimi sprehodi, ki zdaj trajajo že dobro uro in pol.

Ravno tako je po dveh mesecih uravnoteženega prehranjevanja prenehalo krvavenje med mesečnimi ciklusi, zmanjšala se je tudi cista na dojki, kar je bilo potrjeno z UZ pregledom.

Danes uporabljam dvakrat dnevno šejk in pa čaj. Zopet bom pričela uporabljati celični aktivator ter multivitamine.

Izdelke Herbalife priporočam vsem, ki si želijo izboljšati svoje počutje, vendar ob primernem svetovanju in temeljitem pogovoru s svetovalci pred uporabo. To se mi zdi, je prvi pogoj, saj ljudje prevečkrat pričakujejo nerealne rezultate, kar pogosto vodi v splošno nezadovoljstvo. Čudežev ni, potrebno je biti vztrajen, predvsem pa dosleden. Sicer pa itak velja, da je potrebno delati na sebi za dolgotrajne učinke. To pa izdelki Herbalife vsekakor omogočajo. Hvala svetovalki Katarini za izjemno podporo!

Vse dobro tudi vnaprej iz srca želim.

S spoštovanjem,

Nataša"

Nikoli nisem imela problema s prekomerno težo in me hujšanje ni zanimalo, vendar ko so mi wellness svetovalci izmerili % notranje maščobe, je rezultat pokazal povišan odstotek, kar je bila tudi realnost. Namesto zajtrka sem imela kavo in cigareto, za malico ponovno kavo, za kosilo sendvič iz avtomata, ter zvečer v postelji sem pojedla cel hladilnik. Imam srečo da se mi kilogrami niso kopičili, sem pa bila slabokrvna, vsako zimo bolna, ter na faksu brez energije in koncentracije.

Dve leti nazaj me je sošolec seznanil s Herbalife idealnim zajtrkom, ki mi vzame 2 minuti za pripravo in zagotovi mojemu telesu vse kar potrebuje. Počutim se odlično, pridobila sem 3 kvalitetne kilograme mišične mase, guarana in čaj pa mi pomagata, da na faksu ostanem budna. Zaradi uravnoteženega prehranjevanja nisem več slabokrvna, prenehalo se je popoldansko spanje ter menstrualni krči so izveneli.

S pomočjo prehrane Herbalife se počutim odlično in zaradi tega bom uporabljala to prehrano za vedno!

Izdelki za hujšanje sami po sebi težko pripomorejo k trajnemu hujšanju. Za zdravo hujšanje (tudi z izdelki za hujšanje) je potrebno veliko več.
Hujšanje z različnimi izdelki za hujšanje je danes zelo popularno, veliko se bere o tem v medijih, vidimo lahko reklame itd. Marsikateri trgovec nam obljublja izgubo kilogramov, 100% jamstvo za uspeh, hujšanje do 10kg/mesec in podobno.
 
Nihče od njih pa nam ne zagotavlja, da bomo lahko to novo, nižjo težo tudi vzdrževali še leta po tretmaju z njihovimi izdelki za hujšanje. In to je past, v katero se veliko ljudi ujame. Ti ljudje lahko čez pol ali eno leto tehtajo še več, kot so pred tem, ko so začeli uporabljati izdelke za hujšanje.
 
Izdelki za hujšanje so torej le delna rešitev za trajno uravnavanje telesne teže...

Preberi več: Izdelki za hujšanje

Če iščete jedilnik za hujšanje, ste našli pravi naslov. Jedilnik za hujšanje je sestavljen iz vseh skupin hranil, ki jih naše telo potrebuje. To vključuje:

• beljakovine
• maščobe
• ogljikove hidrate
• vitamine
• minerale
• valknine

Beljakovine v jedilniku so nujno potrebne, saj sestavljajo naše telo. Beljakovine so potrebne za obnovo našega telesa in to skoraj vseh celic v telesu.

Preberi več: Jedilnik za hujšanje

Na slovenski Wikipediji so objvaili članek o hujšanju ter o sestavinah, ki pomagajo hujšati. Članek je dostopen brezplačno na tej povezavi.

Torej, odločili ste za hujšanje. Brez skrbi, tokrat bo šlo. Naši izkušeni wellness svetovalci bodo samo za vas naredili program za izgubo telesne teže.

Razložili vam bodo osnove zdravega hujšanja, kako deluje in kako preprosto je temu slediti.

Hujšanje na zdrav način pomeni novo (nižjo) telesno težo tudi vzdrževati. In ne samo to, lahko vam pomaga pri izboljšanju vaše samozavesti in boljšega nadzora nad vašim življenjem.

Hujšanje s programi prehrane Herbalife je zdravo, varno in učinkovito. Formulacije izdelkov temeljijo na znanstvenih raziskavah. V kombinaciji z vodo in zmerno telesno vadbo, vam lahko Herbalife ponudi formulo za uspešno in pametno upravljanje telesne teže.

Ključno vlogo pri doseganju vašega rezultata imajo naši usposobljeni wellness svetovalci, ki vas bodo spremljali do vašega rezultata. Pomagali vam bodo, da boste po doseženem rezultatu svojo telesno težo tudi ohranili.

Ste zares pripravljeni na svoje zadnje hujšanje?

Predpogoj za hujšanje je, da osvojite zdrave prehranjevalne navade. Najpomembnejša med njimi je, da se navadite imeti vsaj 5 polnovrednih obrokov na dan. Z manjšimi in pogostimi obroki pripomorete k temu, da je vaše telo ves čas aktivno. Prav tako količino prehrane prilagodite nameravani aktivnosti v naslednjih treh urah, zato jejte po planu in še preden postanete lačni. Če boste jedli ob uri in ne ko boste lačni, boste tako preprečili napade lakote, ko se ne morete obvladati. Štiri ure pred spanjem ne jejte ogljikovih hidratov (testenine, krompir, riž, …), jejte le beljakovine in zelenjavo (lahka skuta, tuna, …).

Preberi več: Hujšanje